Rituels
Rituels
Les plantes, les huiles et les petits gestes du quotidien peuvent devenir des rituels.
Des moments simples où l’on ralentit et où l’on prend soin de soi avec davantage d’attention.
Rituel et routine
La routine est une répétition automatique.
Le rituel est une répétition consciente.
Le rituel naît souvent des mêmes gestes simples, mais avec le temps ils prennent un sens plus profond. Lorsqu’ils sont accomplis avec présence et attention, le corps s’en souvient et ils deviennent peu à peu une manière naturelle de prendre soin de soi.
Le temps pour soi
Le peu de temps que nous nous accordons chaque jour est précieux.
Ces moments calmes nous permettent de mieux connaître notre corps, notre peau, notre énergie et nos états intérieurs.
Un rituel est un moment où nous sommes pleinement présents à nous-mêmes.
Une pratique du quotidien
Les rituels NEOTEN sont conçus pour faire partie de la vie de tous les jours.
De gestes simples qui trouvent naturellement leur place dans le rythme de la journée : dans les soins que l’on s’accorde, dans ce que l’on mange ou que l’on boit, ou dans des moments de calme comme la méditation, le yoga ou simplement une pause.
Ce sont de petits instants où l’on ralentit, où l’esprit s’apaise et où l’on se reconnecte à soi-même.